Le simple fait de prendre le temps de créer quelque chose, qu’il s’agisse d’un tableau, d’une sculpture, d’un gâteau ou même d’un jardin, peut avoir des effets positifs sur la santé mentale. Cela permet de se concentrer sur quelque chose de concret et de positif, au lieu de ruminer les soucis du quotidien. De plus, […]

Vous avez certainement entendu dire que le teint frais est la clé d’une bonne mine. Et c’est vrai ! Un teint frais et lumineux peut vous donner l’air reposé, énergique et en bonne santé. Heureusement, il existe de nombreux produits sur le marché qui peuvent vous aider à obtenir un teint frais et éclatant. Certains […]